Trong bóng đá có rất nhiều kỹ thuạt mà bạn cần phải biết và một trong số đó bạn nên nắm vững vê kỹ thuật dẫn bóng. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết về kỹ thuật này cho bạn tham khảo
1, Giới thiệu kỹ thuật dẫn bóng
– Kỹ thuật dẫn bóng theo nghĩa hẹp là cách dẫn bóng dùng một bộ phận nào đó trên cơ thể để tiếp xúc bóng và làm cho trái bóng đi chuyển dưới sự điều khiển của người dẫn bóng.
– Kỹ thuật dẫn bóng theo nghĩa rộng không chỉ là chịu sự điều khiển của người dẫn bóng mà còn phải vượt qua sự truy cản của đối phương.
Hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật dẫn bóng trong bóng đá
2, Các kỹ thuật dẫn bóng trong bóng đá
2,1, Kỹ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân
Theo nhận định bóng đá thì cách dẫn bóng bằng lòng bàn chân là giúp cầu thủ dễ dàng quan sát đối phương và dễ che bóng khi có tranh cướp bóng.
Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân qua các bước sau:
Bước 1: Tư thế dẫn bóng bình thường và thân hơi đổ về phía trước
Bước 2: Bước chân vừa phải không nên quá rộng
Bước 3: Chân dẫn bóng nhấc lên, khớp gối hơi rộng, khớp hông đưa về phía trước
Bước 4: Lòng bàn chân tiếp xúc vào giữa quả quả bóng và đẩy bón về phía trước
Bước 5: Dùng lực tác động vào bóng tùy vào mục đích dẫn bóng khác nhau
Cách dẫn bóng bằng lòng bàn chân được sử dụng nhiều trong những tình huống bị cầu thủ đối phương bao vây và không có khoảng trống nhiều.
2,2, Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
Cách thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân như sau:
Bước 1: Tư thế dẫn bóng bình thường, thân hơi đổ về phí trước
Bước 2: Bước chân vừa phải không nên quá rộng.
Bước 3: Chân dẫn bóng nhấc lên, khớp gối hơi rộng, khớp hông đưa về phía trước
Bước 4: Mũi bàn chân tiếp xúc vào giữa quả quả bóng và đẩy bón về phía trước
Bước 5: Nên dùng lực vào bóng tùy vào mục đích dẫn bóng khác nhau
2,3, Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân
Cách dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân là kỹ thuật dẫn bóng khó hơn so với cách dẫn bóng bằng lòng và mu bàn chân.
Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân
Tập luyện những bước sau bạn sẽ thành thạo kỹ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân.
Bước 1: Tư thế người hơi đổ về phía trước
Bước 2: Dùng mu bàn chân ngoài tiếp xúc vào giữa bóng và đẩy bóng đi
Bước 3: Dùng lực tiếp xúc bóng tùy thuộc vào mục đích dẫn bóng xong rồi chuyên hay sút
Kỹ thuật đi bóng bằng mu ngoài bàn chân thường được sử dụng để chuyền bóng bên chân dẫn bóng hay những pha sút bóng xoáy hoặc những cú động tác giả qua người trong bóng đá.
>>> Ngoài ra, mời bạn vào xem thêm keo bong da của tất cả các trận cầu thuộc các giải đấu chuyên nghiệp hàng đầu thế giới một cách siêu nhanh chính xác.
2,4, Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân
Cách thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân như sau:
Bước 1: Tư thế dẫn bóng thân hơi nghiên sang một bên, khi dẫn bóng hơi gập gối
Bước 2: Bẻ mũi bàn chân ra ngoài, mu trong bàn chân trực diện với hướng bóng trước khi dẫn bóng chạm đất
Bước 2: Dùng mu bàn chân dẫn bóng
Việc sử dụng kỹ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân trong bóng đá sẽ giúp cầu thủ thực hiện nhiều động tác khác như:
– Hất bóng: Lợi dụng sự chuyển động cổ chân đang bẻ sang một bên để mu trong hay mu ngoài tiếp xúc với bóng, sẽ hất bóng sang một bên phía trước mặt hay phí sau.
– Kéo bóng: Dùng phần dưới trước bàn chân đặt trên bóng, còn chân kia đặt sau cạnh quả bóng, sau đó dùng chân tiếp xúc kéo bóng ra phía sau vị trí cầu thủ.
– Chặt bóng: Dùng lực đột ngột, bất ngờ chuyển thân và dừng khiến cho đối phương trong thời gian ngắn không thể điều khiển được trong tâm cơ thể rồi dẫn bóng qua người đối phương.
– Dích bóng lên: Dùng xương các ngón chân tiếp xúc với bóng, đầu tiên chân tiếp xúc phần dưới của bóng, sau đó bất ngờ tiếp xúc với phần trên quả bóng.
Trên đây chúng tôi đã giới thiệu về kỹ thuật dẫn bóng và chỉ ra kỹ thuật dẫn bóng cơ bản nhất mà bạn có thể học được. Hy vọng những thông tin trên sẽ đem lại nhiều điều bổ ích cho bạn.
